docs: add Action label naming guidance in ACTIONS.md (v1.0.96)

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

CHANGELOG.md

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 - 小节正文写用户能看懂的变化（新能力、修复、注意事项），避免堆砌内部实现细节
 - 打 tag 前**必须**为即将发布的版本新增一节；找不到匹配小节时，本次发布不会更新 changelog 字段
 
+## 1.0.96
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+- 在 `references/ACTIONS.md` 沉淀数据管理技能按钮中文名（`label`）参考表：同类通用动作用同一动词，不是白名单
+- 打开类改为「打开目录 / 打开浏览器」，一点即开、成功不弹「执行成功」；示例不再使用「打开文件位置」
+- 交活 Checklist A7-7；POLICY_MATRIX 软规则：不扫描 label 关键字
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 ## 1.0.95
 
 - 正式沉淀「业务行生命周期」通用契约（`references/WORK_ITEM_STATUS.md`）：用可操作/进行中/成功·失败·跳过类终态等**角色**约束处理队列，不绑死某一技能的状态名