docs: Excel import template dropdowns from column metadata

CHANGELOG.md

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 - 小节正文写用户能看懂的变化（新能力、修复、注意事项），避免堆砌内部实现细节
 - 打 tag 前**必须**为即将发布的版本新增一节；找不到匹配小节时，本次发布不会更新 changelog 字段
 
+## 1.0.124
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+- 沉淀宿主能力：Excel 导入模板按列元数据自动加下拉（有可选集合的列展示 label；CSV 无下拉）；技能只需声明 `_jiangchang_columns` 选项即可受益
+- 更新 `references/SCHEMA.md`「宿主负责」与 `options_json` 说明
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 ## 1.0.123
 
 - 沉淀 `selectionMode: optional` 在**定时任务等无表勾选入口**的宿主约定：配置页按无勾选分支，隐藏空「编号列表」、只保留数量字段；勿为 cron 再拆 Action